HROM – aktivator svake ćelije

Hrom je mikroelement važan za metabolizam ugljenih hidrata, masti i proteina. Unosimo ga hranom ili pomoću dodataka prehrani. Tako da deficit hroma najviše zavisi od naše ishrane, tj. kvaliteta hrane koju unosimo na dnevnoj bazi. Za nedostatak hroma nisu ustanovljeni nikakvi negativni efekti na cjelokupno zdravlje organizma, pa se zbog toga i ne smatra esencijalnim … Opširnije

Vitamin C – snažan saveznik imuniteta u borbi protiv infekcija

Vitamin C (askorbinska kiselina) je jedan od najispitivanijih i najopisivanijih vitamina i značajan je za metabolizam. Topiv je u vodi, bijela je i kristalna supstanca i ima ga mnogo u voću i povrću. Raznoliko svježe voće i povrće najbolji su izvor vitamina C. Npr. šipak, crni ribiz, trešnja, plodovi citrusa (limun, narandža, mandarina), lisnato povrće, … Opširnije

KOMBINACIJE CINKA I SELENA – kada su nam potrebni čuvari stanica

Dragi naši, Imajući u vidu značaj oligoelemenata cinka i selena koje smo obradili u našim prethodnim objavama, korisno je znati i da na tržištu dodataka prehrani često su ova dva oligoelementa kombinirana u jednom proizvodu kada obezbjeđuju sinergistički efekat. Zajedničkim snagama potpomažu funkcije i procese u našem organizmu u kojima sudjeluju. Cink i selen zajedno: … Opširnije

CINK – moćni saveznik imuniteta

Dragi naši, Naš kutak zdravlja donosi Vam značajne informacije vezane za moćnog saveznika našeg imuniteta – njegovo visočanstvo cink. Korisno je znati, a još korisnije preispitati svoje prehrambene navike sa osvrtom na dovoljan unos mikroelemenata i vitamina svakodnevnom ishranom. Uzimanje minerala poput cinka ima sve veću važnost u samoliječenju, preventivi i terapiji nekih oboljenja. Ipak, … Opširnije