Himalajska sol donedavno je bila prilično nepoznata u našim krajevima, ali sada je možete pronaći i u našim ljekarnama.
Himalajska sol podrijetlom je iz pramora, ekosustava starog više od 250 miliona godina. Vjeruje se da je upravo ona najčišća sol na Zemlji jer su je vulkanska lava, snijeg i led do danas sačuvali od modernih zagađivača, pa se osim u prehrani koristi i u terapeutske svrhe.
Sastav himalajske soli
Iako himalajska sol sadrži jod, taj sadržaj je puno manji nego u običnoj jodiranoj soli. Važno je napomenuti kako je sol glavni izvor joda u prehrani, stoga, ako koristite himalajsku sol potrebno je pronaći alternativni izvor joda poput morskih algi, ribe ili joda u obliku dodatka prehrani. Uz jod, sadrži više od 80 minerala i elemenata u tragovima koji su potrebni tijelu. Bogatstvo prirodnih sastojaka koji blagotvorno djeluju na cijeli organizam priskrbilo joj je naziv “kraljevska sol”.
Upotreba himalajske soli
Od himalajske soli možete napraviti slanu kupku, masku, piling ili je upotrijebiti s malo vode za dezinfekciju.
Osim za jelo i u kuhinji, može se koristiti i u terapeutske svrhe za:
- dezinfekciju rana, žuljeva, uboda insekata, nadraženosti
- terapiju kod akni, prištića, osipa
- afte u ustima
- reumu, osteoporozu
- infekcije sinusa, grla, astme, bronhitisa, upornih respiratornih smetnji
- dezinfekciju rana nakon operacije
- tretman atletskog stopala i drugih gljivičnih infekcija
- bolove u mišićima
- čišćenja organizma (nakon zračenja, kemoterapije, bolesti)
- pomoć kod mršavljenja
- rješavanje nesanice, stresa i umora.
Bez soli ne možemo živjeti međutim, moramo biti i svjesni kako visoki unos soli šteti. Visoki unos soli veliki je faktor rizika za razvoj bolesti srca i krvnih žila. Dnevni unos soli ne bi trebao premašiti 5 g dnevno. Smanjenje unosa soli značajno doprinosi smanjenju rizika od moždanog i srčanog udara, stoga koju god sol koristili u prehrani, svakako bi ju trebalo racionalno trošiti.
U našim ljekarnama, u ponudi zdravih namirnica imamo i himalajsku sol garantiranog kvaliteta. A naše stručno osoblje će Vam pomoći pri savjetovanju i preporukama u skladu sa Vašim potrebama. Naša zadaća nije samo liječenje, nego i savjetovanje o zdravom načinu života.
Vaša JU “Internacionalna ljekarna/apoteka” Vitez
